شاي الزعتر البري للتنحيف:
- يحتوي الزعتر على مواد تعمل على إذابة الدهون الموجودة في منطقة البطن والمنطقة المحيطة بها.
- يعمل على طرد الغازات الموجودة في المعدة وبالتالي تليين عضلات المعدة والتخلص من التقلصات والانتفاخات في المعدة.
- يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي طرد السموم من الجسم.
- تناول مشروب الزعتر يساعد في تعزيز وتنشيط الدورة الدموية وعملية الأيض وبالتالي يزيد من حرق السعرات الحرارية المتناولة وسد الشهية.
فوائد شاي الزعتر للنساء:
- يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للتشنج ومسكنة للألم، حيث أن الفينولات الموجودة في الزعتر تساهم في التخفيف من نوبات عسر الطمث التي ينتج عنها ألم شديد في أسفل البطن.
- كما يساهم في التخفيف من الأعراض المصاحبة للطمث، مثل: انتفاخ ومغص البطن، والغثيان، والتقيؤ، وتحجر وانتفاخ الثدي.
فوائد شاي الزعتر للقولون:
- كوب الزعتر قادر على قتل الطفيليات، ومضاد الفطريات الموجودة فى الجهاز الهضمى والقادرة على جعل القولون فى أسوأ حالاته.
- يحتوى الزعتر على مركبات كثيرة مضادة للأكسدة ومضادات حيوية، كما أن الزعتر له قدرة على تخليص الجسم من السموم.
- الزعتر من الأعشاب العطرية عند المداومة على تناولها تساعد على تخفيف الألم الموجود فى المعدة وتزيل تشنجات العضلات.
- الزعتر يرفع من قدرات الجسم المناعية ويجعله قادرًا على مقاومة الألم، الناتج عن التشنجات المناعية، وعند المداومة على تناول مغلى الزعتر يستغنى المريض عن تناول أدوية القولون العصبى.
- يحارب الزعتر مشكلة ارتجاع المعدة وتجعل عضلات المعدة تعمل بشكل أفضل، وينصح بتناول كوب من مغلى الزعتر قبل النوم بنصف ساعة لتجنب أضرار حمض المعدة الزائد.
